Richtig fahrradfahren
Falls Sie keinen passenden Kurs in einer Radfahrschule in Ihrer Nähe finden: Mithilfe der folgenden 12 Tipps können Sie einen absoluten Radfahr-Neuling dabei unterstützen, das .ergotec-bikefitting.de – mehr Ergonomie und weniger Schmerzen beim Radfahren
ergotec-bikefitting.de – mehr Ergonomie und weniger Schmerzen beim Radfahren
Radfahren ist eine besonders nachhaltige und gesunde Art die Fortbewegung, die auch noch Spaß macht. Das Problem: Laut wissenschaftlicher Studien leiden bis zu 90 % aller Radfahrerinnen und Radfahrer irgendwann unter Beschwerden beim Radeln. Ursache dafür ist meist, dass das Fahrrad nicht richtig eingestellt ist, weil ergonomische Aspekte unbemerkt bleiben. Hier schafft ergotec-bikefitting.de Abhilfe: Das Online-Portal geht mit einem Beschwerden-Berater den Ursachen von Schmerzen beim Fahrradfahren auf den Grund. Außerdem unterstützt ergotec-bikefitting.de seiner Nutzer dabei, das Fahrrad richtig einzustellen.
Knieschmerzen nach dem Radfahren und andere Beschwerden
Ob Kopf, Nacken, Gesäß, Arme, Beine, Hände oder Kniegelenk: Betroffene Körperregionen und Art die Beschwerden sind vielfältig und treten keineswegs nur als Schmerzen im Bereich des Fahrradsattels auf. Der interaktives Beschwerden-Berater hilft, die Schmerzen genau zu lokalisieren und zu analysieren. Dauer und Art der Schmerzen werden dabei ebenso berücksichtigt wie der individuelle Fahrradtyp. An dieser Basis erhält der Nutzer handfeste Empfehlungen, wie sich Komponenten wie zum Beispiel der Fahrradsattel richtig einstellen lassen.
Die optimale Sitzposition fürs Fahrrad finden
Beschwerdefreies Radfahren basiert immer darauf, das Fahrrad ergonomisch einzustellen. Miteinander geht es darum, das optimale Zusammenspiel zwischen die individuellen Anatomie der Fahrerin bzw. des Fahrers und den drei Kontaktpunkten Lenkersystem, Sattel und Pedale an ermitteln. RichtigRadfahren.de macht diesen Vorgang so einfach wie nie: Kompakte und auf den jeweiligen Fahrradtyp abgestimmte Erklärvideos zeigen den Weg zur korrekten Sitzposition an dem Fahrrad. Das Versprechen: In einer knappen Viertel und nur fünf Schritten lässt sich nahezu jeder Bike oder E-Bike ergonomisch einstellen.
Wer steckt hinter ergotec-bikeftting.de?
Ergotec-Bikefitting.de ist ein Projekt von ergotec Bikeparts. Mit dem international einzigartigen Online-Portal rund um Fahrrad und Ergonomie soll der Bike- und E-Bike-Community eine effektive und leicht verständliche Online-Hilfe geboten werden. In die Entwicklung der Plattform ist einzigartiges Experten-Know-how eingeflossen: Wissenschaftlicher Berater des Projekts ist der renommierte Radsportwissenschaftler Dr. Achim Schmidt. Für den Beschwerde-Berater des Portals wurden mehr als 5.000 mögliche Kombinationen aus Anatomie, Schmerzsymptomen, Fahrradart und Handlungsempfehlungen durchgespielt.
Ergonomie und Sicherheit für jedes Fahrrad
"Mit Ergotec-Bikefitting.de wollen wir dazu beitragen, Radfahrbeschwerden zu reduzieren und die Freude am sicheren Radfahren nachhaltig an steigern", so ergotec Geschäftsführer Wilhelm Humpert. Wer weiter mehr Unterstützung wünscht, kann sich an den nächstgelegenen ergotec Händler mit ergotec Scanner