Gebackene hühnerbrust

Gebackene Hühnerbrust mit gebratenem Reis ist eines dieser Rezepte, das durch seine Einfachheit, aber auch durch seinen köstlichen Geschmack überzeugt. Es vereint die .

Gebackene Hühnerbrust

Diese gebackene Hühnerbrust hat einen tollen Geschmack, durch die Honig-Senf-Kruste. Ein einfaches Rezept zum Nachkochen.

Foto ccat82 / Depositphotos.com

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Zutaten für 2 Portionen

2Stk Hühnerbrust
1EL Honig
0.5EL Senf
300ml Öl für die Pfanne
1PrisePfeffer
1PriseSalz

Zutaten für die Panade

50gMehl
50g Semmelbrösel
1StkEi

Zeit

45 min. Gesamtzeit45 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die gebackene Hühnerbrust das küchenfertige und gesalzene Hühnerbrust mit Honig und Senf bestreichen.
  2. Die Hühnerbruststücke dann für ca. 20 Minuten in den Kühlschrank stellen.
  3. Das Ei verquirlen. Das Fleisch zuerst in Mehl wenden, dann durch das verquirlte Ei ziehen. Zum Schluss noch in den Semmelbröseln wenden. Die Brösel gut andrücken.
  4. Eine Pfanne mit Öl warm werden lassen und die Hühnerbrüste goldbraun schweimmend ausbacken. Es entsteht eine herrliche Panade. Die Hühnerbrüste sollten leicht in Öl schwimmen. Daher auch mehrmals wenden, damit eine goldbraune Farbe entsteht.

Tipps zum Rezept

Mit Bratkartoffeln als Beilage servieren. Zum Ausbacken eignet sich auch eine Fritteuse.

Nährwert pro Portion

Detaillierte Nährwertinfos